赤小豆喝多的害处
奇闻趣事 2022-10-10 19:32www.facebook-novi.com奇闻趣事
赤小豆喝多后的害处
虽然赤小豆具有消水肿、减肥的功效,但是食用过多会影响消化系统对营养的吸收,赤小豆含有大量的皂角,会刺激肠胃,长期食用后还会引起腹泻或者其他肠胃不适症状,建议一周食用一到两次即可。
虽然赤小豆具有消水肿、减肥的功效,但是食用过多会影响消化系统对营养的吸收,赤小豆含有大量的皂角,会刺激肠胃,长期食用后还会引起腹泻或者其他肠胃不适症状,建议一周食用一到两次即可。