3M怎么办
一个充满无限可能的人会是什么样的呢？虽然答案不唯一，但可以确定的一定不是下面这样。
在今年6月的野生青年艺术节上有幸发现了这组让我很有感触的摄影作品《Being Human》，来自艺术家魏竹岑。
“每个人都困在自己的‘知识体系’的外壳里。我们带着这一层一层的壳，去看这个世界。于是最后的形态，它变成了我用一层层的书页来包裹住自己。从我们出生开始，我们就被这个社会，被身边的人这样教育，从一个赤裸的人变成一个包着壳子的人。”
而我们给各种人、事、物贴上的标签和自己被别人贴上的标签也间接地组成了这个不断禁锢着我们的“壳子”。
正如《无限可能：快速唤醒你的学习脑》（以下简称《无限可能》）这本书中所说的，“当你给某人或某事贴标签时，你便在无形中为某人或某事设置了极限，那个标签就是你设置的极限。”
你相信吗？《无限可能》这本书的作者——出色的大脑教练&记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家吉姆奎克（Jim Kwik），曾经竟然是一名“脑子坏掉的孩子”。
自从他在幼儿园摔伤大脑之后，就和之前判若两人，从前那个充满活力、自信和好奇心的孩子一下子变成了一个看起来学习能力很弱的笨小孩，在学校里也总是被欺负和取笑，他自己也不知道该如何是好。
相信读到这里的你一定会好奇，吉姆奎克后来究竟是用什么样的方法成功改变这看似不可能改变的状态呢？秘诀就是3M模式。
一、打破充满限制的思维模式，创造积极信念
你知道吗？每一次你说“我做不到......”"我不会.......”“我不是......”或者类似的话时，你都有可能在向自己传递限制的信号。
举三个我们日常生活中最常见的限制性信念：
1.犯错等于失败
我自己印象最深的一次犯错是在学生时代，那时候刚上初一，被家人告知新学期新气象，上课一定要积极举手发言，所以第一节数学课我就很勇敢地举了手并被老师选中回答问题。
遗憾的是我回答错误，可能因为那个问题过于简单，我被罚站了一整节数学课，而我的座位又比较靠前，羞愧难当的我不仅没听到老师接下来讲的内容，而且越想越觉得自己失败，当场就决定再也不要主动举手。
现在想想，我当时更应该关注我的回答错在哪里，从中学习到宝贵的经验，下次别再犯相同的错误，而不是在意老师同学们那些无关紧要的眼光。
人生短暂，留给我们试错的机会并不多，如果有幸遇到，千万不要再把错误当做失败的证据，而要当做一次学习的机会，更要当做成功前的练习。
所以正确的信念是——“犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败”。
2.知识就是力量？
原来这句从小就印在本子上的经典名言——“知识就是力量”，也是断章取义来的。
原话是：“获取知识的目的是获得力量；应用定理是为了构建难题。最后，全部思辨的目标乃在于践履某项活动，或是把事情办成。”
也就是说知识还不是力量，它只是暂时具有转化成力量的潜力。
在这个信息如潮水般不断涌来的数字化时代，获取知识对我们来说并不难，难的是真正吸收内化并且实际应用。
像我自己读了好多书，买了很多课程，但似乎并没有发生什么实质性的改变，因为我没有采取任何行动，只是停留在接收信息的层面，遇到实际的问题后还是不知道怎么办。
但是如果能在学到一个新知识时，积极采取行动，通过正确的刻意练习，一定可以快速掌握这门技能，从而获得知识所带来的力量。
例如现在写书评就是一个很好的行动。
所以正确的信念是——“知识×行动=力量”。
3.其他人的批评很重要？
我们并不是为了满足别人的期待而活着，如果做什么事情都要得到别人的认同，那岂不是永远都活在别人的人生里？
这点让我想到了阿德勒心理学的“课题分离”概念，我们经常把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。
比如我在毕业两年后提出去北京发展的想法，家人一开始都不同意，担心我去了那里自己照顾不好自己，而且去之前都没有确定好工作和房子，我理解他们的担心，但还是不断坚持内心的想法。
最后我如愿来了北京，虽然没有混的很好，但每天都有进步就很开心。
所以遇到质疑或者批评时可以先思考一下，这是谁的课题？某种选择带来的结果最终由谁承担就是谁的课题。
我选择来北京是我的课题，家人质疑我的选择是他们的课题。
然后冷静地划清界限，我既不去干涉他们的课题，也不让他们干涉我的课题。
连最亲密的家人都可以用这个方法，其他人更可以。
毕竟每个人的人生都只有一次，充满无限可能且无法重来，所以一定要选择自己认为最好的那条路，别人怎么看那是他们的事情，重要的是听从你自己内心的声音，不要后悔。
所以正确的信念是——“我不会强求你喜欢、爱上或者尊重我的工作。我的事情与你无关”。
当然还有好多限制性信念都隐藏在我们的潜意识之中，下次再发现它们的时候一定要勇于直面事实，了解这些信念背后的实际情况，既然没有拼尽全力就不要轻易说自己不行，最后再创造一个更加公正、真实，并且有利于让自己进入无限可能模式的新信念。
这样我们就成功突破了思维模式方面的极限。
二、创造强大的、可持续的动力
“你的大脑就像一辆昂贵的汽车，只有得到优质的燃料，它行驶起来才能风驰电掣。”
如果把大脑看成是一辆昂贵的汽车，给大脑提供良好饮食、所需营养物相当于优质的燃料；清除“负性自动思维”和保持干净的环境相当于做汽车保养；高品质的睡眠相当于汽车休息；科学的锻炼相当于增强汽车性能，而最重要的人生使命就相当于目的地。
“在我最困难的时刻，我会问自己，为什么我要继续做我正在做的事情，为什么我要努力克服困难？”一定是因为使命驱动。
关于“使命”，格格老师说：“你喜欢的，你擅长的，有意义的事情就是你的天命所归。”她已经找到了，就是用读书为成长赋能，但是好像大部分人包括我在内都还没有找到自己的使命，所以还会一直不停地寻找下去。
三、学会如何学习
学校教了我们很多知识，却从来没有教我们如何学习。
吉姆奎克作为一名记忆力提升、快速学习方面公认的世界级专家，在这一部分详细介绍了如何做到专注、如何有效学习、如何长久记忆、如何快速阅读、如何敏锐思考的方法，相信认真实践过后的我们一定会更快接近理想中的自己！
在这个变化更迭剧烈，到处都充满不确定的数字化时代下，我们能确定的只有当下。而过好当下的方式之一就是不断学习，让自己掌握更多项技能，为迎接即将到来的未来做好充分准备。
最后希望更多的小伙伴能通过《无限可能》这本书，踏上一场大脑唤醒之旅，一起书写关于人生的无限可能！