自我控制能力差怎么办

今天的视频可能会有点长但干货满满，铁子们耐心看完两本书、4个表现、3个真相、两个方法让你从自控力极差到超级自律UP亲测简单易用，行之有效，搞起来！_______________________如果觉得内容尚可，还望订阅关注这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容一个人能走多远，要看他与谁同行下期成长干货，咱们不见不散