早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为常见心律失常。随着时代的发展，早搏不再是40岁以上的中老年人才会有的疾病，它成了渐渐年轻化的病种？那么年轻人心脏早搏究竟要不要紧？

年轻人心脏早搏是什么原因？

年轻人如果没有先天性心脏病、1型糖尿病、高血压病等疾病，可用考虑原因为吸烟，过量饮酒，喝咖啡，睡眠不足，情绪刺激，压力过大等情况。

年轻人早搏要紧吗？

有一种类型早搏是没有原因的，即特发性早搏，早搏数量特别多，24小时通常超过10000-15000以上，这种早搏往往也比较严重。

虽然没有其他原因引起，但是早搏太多会引起心律失常、心肌病，久而久之会导致心脏结构代偿，引起心脏结构异常，产生不可逆的一些后果。

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心脏早搏是否要紧，需要进一步看是什么原因导致的，还要根据早搏数量、类型要采取相应的治疗。所以这种年轻人的早搏，往往也要去正规专科医院的心内科门诊去进行就诊。

年轻人出现早搏该怎么办？

年轻人如果出现了心脏的早搏，首先要排除是由于器质性病变所导致的，尤其对频发性的早搏患者，应当给予动态心电图的检查，明确早搏的类型以及数量，以便于参考用药治疗。

对于功能性的早搏，往往意义不是很大，很有可能是由于患者平日里的一些生活细节和习惯也会诱发早搏出现。在治疗早搏的同时，还要进一步查明诱发早搏的原因，临床上常见的病因有，贫血，甲状腺功能异常，离子紊乱，发热，炎症感染等。

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如何减少早搏的发作？

其一：早搏是一种提早的异位心搏按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种其中以室性多见，其次为房性，窦性过早搏动罕见过早搏动是常见的异位心律。可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上。

其二：偶发或频发可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动。有了早搏的人，如在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少早搏的发作。

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其三：早搏患者晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如在心跳快时早搏较多，应该卧床休息;如在心跳慢时较多，那么应适当参加活动。

其四：早搏患者宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡。还要避免感冒或咽炎，密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

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其五：为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加锻炼，但一定要持之以恒。如需要服用相关药物，不可擅自滥用，一定要听主治医生的嘱咐和建议。