头上脸上长痘痘怎么办

痘痘一般指痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素密切相关。吃辛辣刺激性的食物，有可能会引起脸上长痘痘。消除脸上的痘痘应改变饮食习惯，少吃油炸食品、肥肉、奶油和甜食等。另外刺激性食物也要控制，如葱、姜、蒜、辣椒等。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。也要保持皮肤清洁，不要用刺激性太强的香皂或者洗面奶洗脸，洗脸也不要过度，早晚各一次即可。对化妆品也要谨慎使用。