孩子经常做噩梦怎么办

无论是大人还是孩子，其实做噩梦是很常见的情况，只不过我们大人可能正确表达自己做了什么噩梦，也会知道那是假的，但是孩子很多时间还不能表达出自己做了什么噩梦，所以会很害怕。那如果孩子做噩梦了，我们又该怎样安抚孩子呢？又怎样才能减少孩子做噩梦呢？