月经第一天量多怎么办

月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。月经量的多少，存在个体性差异，一次月经血量少于5毫升或经血相对明显减少时需引起重视，单一的食疗并不能解决月经量过少的问题，还需就医治疗。