四个月宝宝热疹怎么办

近些天，国内多地“温度指数”在不断刷新历史记录。这样炎热的高温天气，不仅“打工人”正接受高温炙烤的考验。家有宝宝的家庭，更是在接受宝宝喂养和皮肤湿疹的双重挑战。

夏天的湿疹和热疹的高发季，有的家长看到“宝宝”的胳膊、大腿到处是红点点，不知道这是过敏还是长痱子，其实在询问医生也可以进行一些初步的判断。

湿疹和热疹的区别

湿疹多发生于小月龄宝宝，1岁以后多数宝宝会自愈，部分宝宝会延期至儿童期。夏天是湿疹的高发季节，婴幼儿因湿疹可能会出现哭闹不安和影响睡眠质量问题，而造成婴儿湿疹也有多种因素。

湿疹（过敏性皮炎）

易发部位：多发于头、脸颊、外耳、颈部，严重时手、足、腹部、臀部都有不同程度体现

症状表现：皮肤干燥起皮、红痒难耐；从局部红疹到严重时会片状扩散，特别严重时会出现渗液、结痂，且容易反复

热疹（热痱、痱子）

易发部位：额头、颈部、背部、胸前、大腿部等位置

症状表现：细小凸起的粟粒疹小颗粒淡红色丘疹，部分容成一片

遇到这种情况我们该如何护理？

湿疹：

1、穿宽松、透气的纯棉吸汗衣物，保持皮肤干燥；

2、洗澡不能用过于热的热水，洗完后擦些保持皮肤滋润的润肤霜；

3、喂养应定时定量、不宜过饱；

4、小月龄宝宝不要过早接触鱼、虾、牛羊肉，应多吃新鲜果汁、绿叶蔬菜汁，以及各种果泥、菜泥等

5、母乳喂养的妈妈，尽量忌口，不食用腥、辣、膻及刺激性食物

热疹：

1、降低环境温度是预防痱子的重要方法

2、尽量穿着浅色、宽松、透气、能吸汗的纯棉衣物

3、贴身衣物、床单、被套、毛巾要经常换洗

4、经常修剪指甲，防止宝宝抓破皮肤，引起细菌感染

5、饮食方面清淡应以易消化为主，喝点清热解毒类食物，比如绿豆汤

如何预防湿疹和热疹反复发生？

宝宝预防过敏应从提高免疫力做起。宝宝免疫力越高，越不容易出现过敏反应。其中多数临床试验中表明，星鲨出品儿童益生菌里的BB-12动物双歧杆菌具有促进免疫细胞分裂和繁殖作用。宝宝肠道免疫力改善，对于外界过敏源的抵抗能力也随着加强，因此，宝宝反复湿疹过敏现象就能一定程度地得到改善。

【参考文献】：

[1]“湿疹宝宝”夏季要注意什么[J]. 自我保健, 2019, (7):74.

[2]树叶, 谈鑫, 覃静. 夏天，搞定皮肤上的大包小疹[J]. 父母必读, 2020, (7):22-27.

[3]郁天泽, 李巍. 如何合理选择益生菌防治过敏性疾病？[J]. 中华临床免疫和变态反应杂志, 2020, 第14卷(5):514-515.

[4]万峰, 孙思睿, 侯雨佳等. 婴儿源动物双歧杆菌消化道胁迫抗性及体外对免疫细胞活性影响的比较[J]. 食品科学, 2019, 第40卷(22):118-125.