一般在国外学习生活中遇到的问题会涉及学习、生活、心理、健康、法规以及安全等方面。作为出发前的提醒，专家建议学生在出国之后，要充分适应和了解身边一切可以利用的资源。留学生常常可以求助利用的资源主要有以下这些：
1.国际学生办公室
几乎每个接收海外留学生的学校都设有国际学生办公室，负责留学生的学习生活事宜，包括入学申请、课程信息提供、转专业和转学分申请、入学注册和学费支付、健康保险办理以及签证延续安排等。
2.国际学生服务中心
除了国际学生办公室之外，很多学校一般还开设国际学生服务中心，帮助国际留学生解决生活上的问题，比如帮助联系和提供住宿信息等。
3.心理服务中心
如果遇到一些解不开的“疙瘩”，可以去学校的心理咨询服务中心寻求帮助，他们会为学生解决一些心理问题，比如尽快克服思乡情绪、辅导学生如何尽快适应新的学习生活、如何结交新朋友等。
4.同学、朋友和社团
很多家长在犹豫是否送孩子出国的时候，最担心的是孩子出去以后一个人在国外的安全问题。孩子在一个陌生的、语言不通的国家独立学习和生活，遇到了问题和困难怎么办?同学、朋友和社团可以帮助孩子更快地融入国外生活。